Kemiklerinizin güçsüz olmasının en önemli nedeni mineral ve demir eksikliğidir.
Mineral ve demiri bolca içeren yiyecekler yememeniz kemiklerinizin iyi gelişmemesine neden olur.
Böyle bir durumla karşılaşmamak için mineral ve demir içeren besinleri tüketmelisiniz.
Bunun için sizlere önerimiz. bol bol brokoli tüketmenizdir.Çünkü brokolinin içinde demir ve mineraller bolca bulunur.
Ayrıca brokoli kalp ve dolaşım hastalıklarına da iyi gelmektedir.
Bu yazının izinsiz kullanılması yasaktır !
saolun ödevimi yaptım
kemiklerimizi güçlendirmek için demir grekir. demiride vitaminlerden alıyoruz . bolca vitamin almalıyız
Ulan şu brokoliyi pazarlıyabilmek için söylemeyeceğiniz yalan yok. Ne mucize ağaçmışta haberimiz yok.
saolun ödevimi yaptım ama yinede başka örnekte koyabilirdiniz bana katılanların anlından öpmiyim