Yaz aylarının gelmesiyle birçok kişi tatile gidecektir ve bu herkesin en doğal hakkı.Bir yıl boyunca çalışmanın verdiği yorgunluğu bir iki ayda gidermek isteyenler güney sahillerine akın edicektir.
Tabi ki dinlemek ve tatil yapmak herkesin en doğal hakkı ama; tatilin kabusa dönmemesi için alınması gereken birkaç önlem vardır.Bunlar;
1 – Güneş ışınlarından korunmak için en az 15-20 faktörlü güneş kremi kullanınız
2 – Güneşin dik geldiği öğle saatlerinde güneşe çıkmayınız.Çıkacaksanız da güneş kreminizi, gözlüğünüzü ve şapkanızı takınız
3- Özellikle açık tenli kişişer 30 faktörlü güneş kremlerini kullanmalılar.Çünkü güneş ışınları en çok açık tenli kişilerde hissedilmektedir.
Ayrıca güneşlenmek için en uygun saatler sabah 9’dan 11’e kadar yada akşam 5’ten 7’ye kadar olan zamandır.
Bunlara uyduğunuz takdirde Güneşten korkmanıza gerek kalmayacaktır..
Herkese İyi Tatiller…
Bu yazının izinsiz kullanılması yasaktır !